SPICY
Ik ben Rachelle, de ‘spicy keukenprinses’ waarbij het woord spicy slaat op de rode pepers die ik graag door mijn gerechten gooi, máár ook op mijn karakter. Pittig. In mijn keuken draait het niet alleen om het creëren van de heetste (healthy) gerechten, de fijnste én eetbare huid/haarlotions, maar ook om het delen van de lekkerste fijnste plekken én schrijven/delen over de overgang én afvallen (als 46-jarige). Want ik lust het allemaal rauw. Met een snufje zout. Ik heb namelijk het roer volledig omgegooid en als ik het kan als voormalig bankhanger, dan jij ook.
WARNING
Wees gewaarschuwd, af en toe deel ik ook mijn mening over deze wereld en reviews. Dus bereid je voor op wat scherpe observaties met een vleugje humor.
BOOK SMART
Ik ben gediplomeerd vrouwencoach (3-jarige opleiding), voedingstherapeut, ayurvedisch (massage)therapeut, natuurvoedingsadviseur en nutricioncoach (opgeleid in AUS), maar ik deel vooral mijn eigen ervaringen. Wil je een afspraak voor een persoonlijk consult (afvallen, gezonder/bewuster eten)? Stuur me dan vrijblijvend een e-mail.
Selamat makan!
O, samenwerken? Mail me via hallo@rachelleverhage.nl
Pittig nootje: Raadpleeg altijd een professional voordat je iets klakkeloos aanneemt wat je leest op het Internet. Blijf zelf altijd goed nadenken. Vanuit mijn opleidingen (allen afgesloten met een diploma) en mijn eigen ervaringen deel ik enkel wat ik geleerd heb én wat voor mij werkt (en dat hoeft dus niet voor jou te werken).