De kracht van de stilte is levensveranderend
Herkenbaar?
- Je hebt een (te) vol hoofd.
- Je loopt een hele dag achter de feiten aan.
- Je kunt uren op Instagram scrollen, maar verder komt er weinig uit je handen.
- Ontspannen is voor jou series kijken.
- Je hebt weinig energie.
- Als iemand je vastpakt, je diep in je ogen aankijkt en vraagt hoe het met je gaat, wil je het liefst huilen.
Ook herkenbaar?
- Je wordt moe wakker.
- Je hebt veel negatieve gedachtes.
- Je zit veel in je hoofd.
- Je hebt amper tijd voor jezelf.
- Je vindt échte verbindingen aangaan lastig.
- Je staat direct “AAN” als je wakker wordt.
TIME TRAVEL naar de toekomst, wat brengt je dat?
Want wat als je nu zo door blijft rennen? Wat als er er niets aan doet?
- Dan ren je dus van dag naar dag, zonder te genieten van het leven.
- Dan ervaar je steeds minder momenten van ontspanning.
- Dan mis je dus de échte verbinding in de relatie met jezelf en dus ook met anderen, zoals je partner en je kinderen.
- Dan blijf je overleven en achter de feiten aan lopen.
- Dan word je nog steeds elke ochtend moe en futloos wakker.
Is dit wat je echt wilt? Jij bent nu aan zet, want alleen jij kunt het veranderen.
Over mij: Van notoire piekeraar naar stilte, rust & ontspanning.
“Ik heb eigenlijk niet zo’n vol hoofd,” sprak ik. Ik hoorde het mezelf zeggen. Ongeloofwaardig keken mijn collega’s mij aan. ‘Het zal wel’ hoorde je ze denken. Tien jaar geleden had ik een vol hoofd. Ik piekerde, maakte lijstjes en het leven overkwam me. Ik was vaak slachtoffer en mijn hoofd draaide overuren. Ik stond direct AAN als ik wakker werd en was vaak KAPOT.
TOTDAT…
Totdat ik de stilte ging omarmen. De eerste weken dacht ik dat ik in de kleermakerszit op een matje moest ‘oemen’ en met mijn handen naar boven moest wijzen, maar niets bleek minder waar. De stilte kan namelijk overal, van de bank tot aan je bed. De rest bedenken we erbij als leuke omlijsting. Stilte is stilte, krachtig in al haar eenvoud.
FAST FORWARD NAAR NU:
Nu pieker ik niet meer. Ik maak geen lijstjes meer en sta zoveel krachtiger in het leven. Ik heb mega veel energie, ontspanning, meer diepgang in mijn relaties en bovenal: Rust In Mijn Hoofd. Niet langer gevangen in mijn negatieve gedachtes. Tijdens deze cursus geef ik al mijn kennis aan je door, omdat ik weet hoe krachtige stilte is en hoe het jouw leven ook kan veranderen.
"Goed dat je de "Power of Silence" blijft doorgeven. Denk het het heel erg belangrijk is om regelmatig even de stilte in jezelf op te zoeken, zo waardevol. Ik heb sowieso tweemaal een stiltemoment per dag. Om de dag op te starten en om de dag af te ronden. Door jouw cursus weer net even wat bewuster mee aan de slag gegaan!"
Waarom deze cursus uniek is?
Ik geef deze cursus LIVE, met al mijn passie/vuur dat ik voor het onderwerp voel. Niks is standaard tijdens deze cursus, geen mailtje en geen video. In 30 dagen ga ik met 9 minuten per dag jouw leven positief veranderen. Het enige wat ik van je vraag is commitment, openheid en doorzettingsvermogen. Dit is wat ik tot nu toe terugkreeg wat de stilte heeft gedaan:
Wat deelnemers zeggen:
- “Ik heb meer zin om leuke dingen te ondernemen!”
- “Ik heb meer energie gedurende de hele dag!”
- “Ik ben op mijn werk veel productiever na een stilte moment.”
- “Ik barst van de ideeën.”
- “Ik heb veel meer overzicht, de dag overkomt me niet meer.”
- “Ik heb meer positieve dan negatieve gedachtes op een dag.”
- “Ik ren niet meer de hele dag, maar heb ineens tijd over.”
- “Ik word zoveel rustiger wakker, niet gelijk dat hoofd in vanuit paniek.”
- “Er is veel meer aandacht voor de belangrijke mensen om ons heen.”
JA!
Ik doe mee met "De kracht van de stilte"
"No worries, i got you!"
Ik hoor en zie je. Jij denk nu dat het je niet gaat lukken, maar ik ga je erbij helpen. Ik heb deze cursus zo ontworpen dat je niet overvallen wordt, maar juist geholpen wordt door de kennis die ik met je deel. Plus, als je hier tijd voor vrij gaat maken… Is dat al de eerste stap in de goede richting. Jij bent aan zet!
SET THE DATE
Praktische informatie:
De data voor de live CLASSROOMS (huispak aan, notitieboek erbij en luisteren):
8 november 2021
20.00 uur – 22.00 uur
18 november 2021
9.00 uur – 11.00 uur
25 november 2021
20.00 uur – 22.00 uur
2 december 2021
10.00 uur – 12.00 uur
QA data (deze kun je optioneel deelnemen):
23 november 2021 & 11 januari 2021
9.00 – 10.00 uur.
Data Masterclasses met de experts ontvang je bij inschrijving.
Kun je een datum niet? Alle masterclasses, classrooms en QA's worden opgenomen en toegestuurd naar alle deelnemers van deze cursus. Dus... ARE YOU IN?
Deze online cursus start op maandag 8 november (KICK-OFF die avond) via ZOOM. De 30 dagen die daarop volgen ontvang jij tweewekelijks ‘INBOX SURPRISES’ in je mailbox (met waardevolle video’s en audio) en kun je wekelijks aanschuiven (vanaf de bank) bij de LIVE CLASSROOMS.
BONUS: 2 zeer unieke en waardevolle live masterclasses met twee experts die je meer over energie gaan vertellen en de relatie tussen stilte en leefstijl/voeding. De masterclasses ontvang jij in je mailbox (alle sessies worden opgenomen).
Wanneer jij jezelf op hebt gegeven, ontvang je een mail met daarin het handige rooster voor de 30 dagen.
Heb je vragen?
Mail mij dan via: hallo@rachelleverhage.nl
Ik vraag 9 minuten van je dag en laat je in die 9 minuten kennis maken met de (levensveranderende) kracht van de stilte.
Ik zie je 8 november live!
